PRINTEMPS / ETE 2024
L’association Compli’Cité a le plaisir de vous convier à ses prochains ateliers artistiques intergénérationnels, où nous aurons l’occasion de créer ensemble une œuvre collective inspirée par les 150 ans de l’impressionnisme et la splendeur de notre région.
Grâce au soutien du service culturel de la Communauté de communes Loue Lison, nous avons l’opportunité précieuse de nous rassembler, petits et grands, quels que soient nos talents artistiques, pour partager notre créativité.
29 /03/2024
Durant les ateliers de bien-être et d’estime de soi, la créativité était à l’honneur. Les participants ont personnalisé le plateau de jeu et les pions avec soin, reflétant leur individualité. Dans cet environnement d’expression libre, chacun a pu exprimer sa personnalité à travers son œuvre. Une fois les décorations achevées, les participants ont plongé avec enthousiasme dans le jeu, créant ainsi des moments de partage et de connexion authentique. Ces ateliers ont non seulement renforcé l’estime de soi, mais ont également encouragé la joie collective.
Nous vous proposons des séances numériques individuelles sur réservation.
Apprendre à communiquer avec vos proches, effectuer des démarches administratives, naviguer sur internet, des séances numérique sur mesure selon vos attentes.
Réservez votre session dès maintenant!
Les permanences du mois d’AVRIL
Le matin entre 9h30 et 12h
1er Trimestre 2024:
Les ateliers sur la mémoire et le bien-être ont été lancés à Arbois et Salins-les-Bains, avec le soutien du département du Jura. À Salins-les-Bains, les participants ont pris part à une gamme variée d’ateliers axés sur le bien-être et l’estime de soi, incluant notamment une méthode de relaxation par le dessin. À Arbois, l’accent a été mis sur la stimulation de la mémoire.
9/12/2023
Pour poursuivre les ateliers axés sur l’estime de soi et le bien être, les participants ont exploré des exercices ludiques et des jeux de mémoire lors de séances dynamiques, enrichies par des astuces pratiques visant à maintenir une mémoire active au quotidien. Ces moments ont mis à rude épreuve la vivacité d’esprit des participants, le tout dans une atmosphère bienveillante propice à l’épanouissement cognitif.
28/11/2023
Deux ateliers de théâtre ont récemment enchanté le public en apportant une bouffée de bonheur. Après des performances captivantes, les acteurs ont créé une atmosphère chaleureuse en échangeant avec le public. Ces moments d’interaction ont ajouté une dimension unique à l’expérience théâtrale, offrant un pur divertissement et déclenchant des éclats de rire partagés. Cet échange après la pièce a créé un lien spécial entre les acteurs et le public, transformant l’après-midi en un moment inoubliable de détente et de complicité, renforçant ainsi le bien-être collectif. Le théâtre, porteur de joie et de légèreté, a ainsi rapproché les spectateurs dans une atmosphère de convivialité, contribuant à un après-midi mémorable et apaisant pour tous
24/11/2023
Après une première séance artistique riche en créativité, le deuxième atelier a récemment pris place dans l’évolution de nos chefs-d’œuvre. Les centres de table, méticuleusement peints lors du premier atelier, chacun racontant une histoire unique. Des motifs abstraits aux illustrations détaillées, la diversité des expressions artistiques était palpable. Le deuxième atelier a permis aux participants de parfaire leurs créations, ajoutant des touches finales pour créer des pièces véritablement exceptionnelles. Cette aventure artistique a ainsi atteint son point culminant, laissant derrière elle une collection captivante de centres de table qui témoignent de l’imagination et de l’habileté de chaque participant.
Cette aventure artistique a non seulement abouti à des centres de table exceptionnels, mais a également renforcé l’estime de soi des participants. Chacun peut désormais admirer fièrement son œuvre, témoignant ainsi de sa créativité et de sa confiance nouvellement acquises.
16/11/2023
Pendant deux heures, les participants ont investi un premier atelier artistique, peignant des pièces en bois pour créer des centres de table uniques. La liberté de choix des couleurs a donné lieu à une explosion créative, chaque pièce reflétant la personnalité de son créateur. Des palettes subtiles aux explosions de couleurs vives, l’atelier était un véritable melting-pot artistique. Chaque centre de table sera une expression authentique de l’imagination individuelle, des motifs abstraits aux illustrations détaillées.
Mais l’aventure artistique ne s’arrête pas là. Un deuxième atelier attend les participants, promettant de compléter et d’enrichir davantage leurs créations. C’est une opportunité pour affiner les détails, ajouter des touches finales et donner une dimension supplémentaire à ces œuvres en devenir.
9/11/2023
Aujourd’hui, lors de cet atelier axé sur l’estime de soi et le bien-être, nous avons abordé le thème du jardinage, mais avec une approche spécifique. Les participants ont eu l’occasion de créer une composition à partir de bulbes, dans le but de faire fleurir cette création pour les fêtes de fin d’année.
Au cours de cette activité, chacun a pu exprimer sa créativité en assemblant les bulbes, en choisissant les couleurs et les variétés de fleurs, et en concevant une composition unique.
En plus de l’aspect créatif, cette activité a également favorisé un sentiment de communauté et de partage. Les participants ont échangé des idées et des conseils, renforçant ainsi les liens entre eux. Ils ont également partagé l’anticipation de voir leurs compositions s’épanouir à l’approche des fêtes.
Le premier atelier nutrition s’est déroulé dans une atmosphère empreinte de partage et de générosité, où chaque participant a activement participé à la préparation.
Fin 2023 et premier semestre 2024
L’âge d’or de la vie mérite d’être vécu dans le bien-être, la joie et la sérénité. Ce programme d’ateliers bien-être et estime de soi est soutenu par le département du Doubs.
Nos ateliers offrent un cadre chaleureux et bienveillant où les participants peuvent partager des moments agréables, tisser des liens et échanger des expériences. En favorisant la rencontre et les échanges, nous œuvrons activement pour prévenir l’isolement.
Bien Manger pour Bien Vieillir.
La nutrition joue un rôle central dans notre bien-être, particulièrement à mesure que nous avançons en âge.
Nos ateliers de nutrition et de cuisine adaptée mettent l’accent sur des choix alimentaires judicieux, adaptés aux besoins spécifiques des seniors. De la sélection des ingrédients à la préparation des plats, favorisant la vitalité et le bien-être général.
Épanouissement par l’Expression Artistique
L’art est une source infinie de joie et d’inspiration.
Nos ateliers d’expression artistique offrent aux participants une occasion précieuse de libérer leur créativité.
Ces moments artistiques sont des ponts vers l’épanouissement personnel, de renforcer leur estime de soi, permettant aux participants de découvrir ou redécouvrir leur potentiel créatif.
Stimulation cognitive pour Cultiver l’Esprit
Le cerveau est un muscle précieux qui mérite d’être exercé et stimulé.
Nos ateliers de stimulation cognitive offrent une série d’activités ludiques et engageantes, conçues pour renforcer les fonctions cognitives.
Des jeux de mémoire aux casse-têtes, en passant par des activités de réflexion, chaque session offre une expérience enrichissante qui entretient la vivacité d’esprit.
1er trimestre 2023
Par petit groupe, l’association Compli’Cité a réalisé des ateliers mémoire.
Les ateliers mémoire sont organisés en séances hebdomadaires d’une heure à une heure trente et comportent des exercices ludiques visant à stimuler les différentes formes de mémoire. Les exercices sollicitent l’ensemble des fonctions du cerveau et mobilisent l’attention, l’observation et la concentration.
Les objectifs:
Année 2022
Par petit groupe, l’association Compli’Cité a réalisé des ateliers à la découverte de la tablette.
Début 2021
Dans le cadre de la mis en oeuvre des animations financées par le département du Jura, l’association Compli’Cité a réalisé des ateliers numériques. Par petit groupe, l’association Compli’Cité a fait découvrir la tablette aux résidents de plusieurs EHPAD.
Nous venons de commencer à travailler sur un projet, initié par Futurs21 et porté au niveau départemental par L’Atelier Consommateur et Citoyen. L’expérimentation vise à
La dernière conférence/débat a eu lieu le mardi 24 septembre 2019 à Dijon sur la thématique « Se soigner, sans soignants ? » En résumé, suite aux
Pour visualiser les horaires et les activités de notre partenaire, merci de cliquer sur le lien
Nous proposons actuellement à plusieurs communes la mise en place de tiers lieux pour la mise en place d’espace de co-working et de permanence pour
Plusieurs programmes d’actions de prévention contre la perte d’autonomie seront proposées à la conférence des financeurs du Doubs, du Jura et de la Côte d’Or
Des propositions d’assistance à maîtrise d’usage sont actuellement en cours de présentation au sein des plusieurs communes du Jura et du Doubs.
Compli’Cité a été créé dans le but de créer du lien social pour mieux vivre ensemble. Ses actions sont autour du lien social, de l’entraide et de la solidarité.
